净化身心：日本文化与合气道中的禊

禊（Misogi）深植于日本文化与宗教传统，是一种旨在净化身心的仪式。通常，参与者会将自己浸入水中，常见于河流或瀑布等天然水源，以洗去污秽与负能量。参加者多身着白色衣物，但在许多场合男性会仅穿腰布。此习俗可追溯数百年，据说起源于日本神话中的伊邪那岐，当他前往黄泉探望已逝的妻子伊邪那美后感到身心受污，遂以水自我净化。

禊仪式常见于神道（Shinto）、修验道（Shugendo）等宗教活动，以及各类庆典中。它象征重生与心灵更新，参与者借此摆脱过去的过失、负面思绪与执着，从而净化内在。在宗教脉络里，禊是神社敬拜与仪式不可或缺的一环，参与者在进入圣域或参与仪式前先行净身。

不同形式的禊

禊在日本新年期间别具意义。虽然各地传统各有差异，许多人会在元旦前后进行冷水浴，以象征洗去旧年的污秽，迎接全新的开始。依地区习俗，达到一定年龄的儿童也可能以禊为成年礼，首次被正式承认为成人。

植芝盛平对神道有深厚的情感，这大大影响了他的武道哲学与灵性信仰。他将神道理念融入合气道，使禊自然成为修行的一部分。对植芝盛平而言，禊的意义超越单纯的宗教仪式：在神道宇宙观里，一切源于伊邪那岐与伊邪那美的交互作用，万物皆由禊而生；他认为正是这一过程促成了合气道的诞生。因此，禊对合气道至关重要，合气道本身即是禊的实践。

植芝盛平本人是禊的虔诚实践者。据其传记记载，1940年12月14日凌晨约两点，他正进行禊时，天之村云九鬼さむはら竜王（守护植芝家族与合气道的神祇）显灵于他，引领他领悟：合气道的宗旨非为杀戮或战斗，而是以爱护之心履行净化世界的神圣使命。此启示成为他人生的核心使命。

以下摘自《The Secret Teachings of AIKIDO》一书：

「以天道为依归的禊，能净除一切邪念，这便是我所谓的 ‘さむはら’。它是推动世界和平的过程，也是我所称的真正武之道。」
「这就是合气道──神所开创的道路，赋予我们真正实践禊的手段。」
「合气道的目的在于实施禊。禊即合气，合气始于禊。」
「要施展神技，禊──身心净化不可或缺。」

植芝盛平始终强调禊在合气道修行中的重要性。他认为出于私欲与自我中心的武道训练是谬误之道，必招致灾祸；沉溺其中者永无灵性进步。因此，追求合气道者必须先净化心灵、端正思想。当禊既行，精神上升而物质下降；经年累月实践，灵性便被激励，归还本初的纯净。或许唯有如此，我们才能真正消弭战争与冲突于世间。

作者注: 感谢您的阅读！本文章仅作为对该主题的初步介绍。虽然我们致力于准确性，但无法保证内容的精确，也可能包含一些推测成分。如果您对该议题感兴趣，建议作进一步查证。开始您的合气道探索之旅吧！ 🙂